魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔(已完结 百度云网盘下载)
作者:管理员 日期:2019-06-22 分类:兴趣·生活
魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔(已完结 百度云网盘下载)
1.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
2.学会如何调理自身肩颈腰背各类问题
3.学习最规范的瑜伽,足不出户缓解症状
4.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
大咖猫截图:
课程目录:
一练:手机族告别含胸圆肩
二练:上班族不再弯腰驼背
三练:十分钟缓解十年肩周炎
四练:颈肩锻炼一气呵成
五练:简单动作根治腰椎间盘突出
六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误
七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲
八练:瘦腿减脂,告别大象腿
九练:塑形健美,五招打造完美腿部曲线
下载地址:
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