当前位置:网站首页 > 自学教程 > 兴趣·生活 > 正文

活在 20 岁! 上班族的极简健康课(已完结 百度云网盘下载)

作者:管理员 日期:2019-06-16 分类:兴趣·生活

活在 20 岁! 上班族的极简健康课(已完结 百度云网盘下载)

忙碌的上班族很多时候是亚健康的代言人。他们工作压力大、节奏快,常常睡眠不足,没有时间运动锻炼,是名副其实的外卖党……想要走出职场健康怪圈,必须有科班出身的大牛指点。今天,「人好学问高,科普有妙招」的营养师顾中一专门为上班族定制了 10 节健康课,传授给你最科学的健康观念,带你学习日常健康管理的误区和盲区,教你减肥、延缓衰老、预防「猝死」的奇招,从饮食、睡眠、运动等角度手把手教你成为一个永远 20 岁的健康达人。

大咖猫截图:

v2-dcb72203807d0faa4bad48e56092e493_r_副本.jpg

课程目录:

1.你真的会吃吗?

2.想要元气满满?这两点很重要

3.对于猝死,预防比抢救更重要

4.比癌症更应警惕的,是血脂异常

5.除了糖,这些吃多也患糖尿病

6.想要胃肠健康,这几点要注意

7.减肥,做到这些才能不反弹

8.不走弯路,科学延缓衰老

9..保健品这样吃,省钱又有效

10.不用忌口,垃圾食品放心吃

下载地址:

大咖猫此处内容已经被站长隐藏,请输入验证码查看内容
验证码:
获取方法:微信扫描【右侧】二维码,回复“验证码”,获取验证码后在此处输入
不懂的直接看视频 :点击查看

若微信没回复,加QQ群获取 :点击加群829787459
已经加过我微信的朋友请直接加群获取,不要再加微信占坑,谢谢配合


欢迎 发表评论:

请填写验证码
注意:本站有缓存,一般5小时内能看到您的评论,如是广告,评论将无法显示